El pasado viernes 10 de abril nos fuimos "de compras al Eroski".
La fundación Eroski nos tenía preparada una actividad educativa en el supermercado.
Nos dieron una charla sobre la información que podemos encontrar en los envases, el semáforo alimenticio y la pirámide de alimentos.
A continuación nos dieron un buen desayuno de frutas. Seguidamente, por grupos tuvimos que hacer la compra. La idea era comprar un menú para desayuno, almuerzo y cena saludable con un máximo de 12 productos. Y por último comprobar si el menú elegido era saludable o no.
La actividad fue muy divertida y lo que más gustó sin lugar a dudas fue hacer la compra.
Chic@s ahora os toca ayudar en casa con la compra, que ya sabeis todo lo necesario para poder tener una dieta saludable.
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